孕妇能不能吃石榴

日期:2017-02-06 12:08:14 作者:administrator


孕妇能不能吃石榴?这是不少孕妇十分关注的一个话题。虽然怀孕了食欲不太好,但是还是有不少孕妇喜欢吃水果,石榴由于其独特的口味和丰富的营养价值受到孕妇的青睐。那么,到底孕妇能不能吃石榴呢?这里,小编为大家揭晓其答案。

孕妇能不能吃石榴?我们先来看看网友们是如何说的。

某网友a说:“可以吃石榴啊,我就在吃呢。孕妇没有什么特别忌口的的食物啊。别吃的太凉就行。还想吃菠萝呢,就是没到季节。”——来自宝宝树

某网友b说:“不但可以,而且怀孕期间吃非常的好呢。怀孕期间多喝石榴汁可以降低胎儿大脑发育受损的几率。”——来自宝宝树

某网友c说:“当然可以吃石榴啦这个不会对你有什么不好的影响孕期就是要注意不要吃太辣的东西容易导致上火便秘的也不可以吃太冷的东西对肚子里的宝宝不好寒性的海鲜螃蟹之类的也不能吃。”——来自宝宝树

某网友d说:“当然可以了,我怀孕的时候可吃的不少,不过还是要多样化,其它水果也要吃的。”——来自宝宝树

某网友e说:“当然能吃了,也是水果的一种啊。”——来自宝宝树

某网友f说:“多喝石榴汁可以降低胎儿大脑发育受损的几率。”——来自摇篮网

某网友g说:“怀孕当然可以吃番石榴的,这个营养价值很高呢,如果有便秘现象就要少吃一点,因为这个可以治腹泻能结便的。还有如果孕妇有贫血的状况的话,就不可以吃的。”——来自宝宝树

某网友h说:“怀孕的时候当然是可以吃石榴的,石榴对于怀孕的人来说是很不错的孕期水果他可以补充锌,还有怀孕的时候应该多吃苹果和猕猴桃,有丰富的维生素。”——来自宝宝树

某网友i说:“怀孕的时候可以吃番石榴的,番石榴是缓解便秘的,怀孕的时候便秘吃最好的啊。”——来自宝宝树

某网友j说:“怀孕可以吃石榴的,适当吃点就行了。”——来自宝宝树

某网友k说:“怀孕期间多喝石榴汁可以降低胎儿大脑发育受损的几率。并可以有效地改进食欲不振的症状,减轻孕妇的呕吐疼痛,增加营养吸收。因此孕妇吃石榴不仅是可以的,而且对自身及胎儿都有好处。”——来自中国早教网

某网友l说:“怀孕期间多喝石榴汁可以降低胎儿大脑发育受损的几率。并可以有效地改进食欲不振的症状,减轻孕妇的呕吐疼痛,增加营养吸收。因此孕妇吃石榴不仅是可以的,而且对自身及胎儿都有好处。”——来自宝宝树

某网友m说:“建议:怀孕40天,能吃石榴的,不用担心。”——来自39健康网

某网友n说:“建议:你好孕妇能吃石榴,注意饮食均衡啊”——来自宝宝树

某网友o说:“建议:你好,可以吃,但不要吃太多。注意均衡营养。”——来自39健康网

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以上就是一些网友对于孕妇能不能吃石榴的观点。那么,答案是否如上述网友们所述的那样呢?来看看专家是如何说的。

专家介绍,孕妇吃石榴不仅对自身有好处,还能促进胎儿的健康成长。因为石榴是一种酸甜可口,营养丰实的水果,而且它含有多种人体所需的营养成分,其中包括维生素C及B族维生素,有机酸、糖类、蛋白质、脂肪,以及钙、磷、钾等矿物质。维生素C能保护细胞,提高人体的免疫力,还能促进铁的吸收,帮助孕妇预防缺铁性贫血。<<<孕妇吃石榴好吗

温馨提示:建水石榴已经有三百年历史,是最富盛名的当地果品之一, 我国著名水果分类学家吴耕民先生在《中国温带果树分类学》中,将建水酸石榴品种列为全国性优良品种。世界和全国石榴种植大多以甜石榴为主栽品种,而建水则是以酸石榴为主栽品种,在全国具有独特性。建水酸石榴以酸甜爽口,籽粒饱满、晶莹剔透、似玛瑙、赛珍珠,品质优的特色,多次获得各种评选的奖章奖状等荣誉,并被先后列入国家《特色农产品区域布局规划》及省、州《优势农产品区域布局规划》。

好了,关于孕妇能不能吃石榴小编就给大家介绍到这里了,希望能够帮到您。如果您想了解更多精彩资讯,请关注:鸿辉公司http://www.hhgoat.com/。